jakie sa

[...] Sędzia do oskarżonej: - A więc nie zaprzecza pani, że zastrzeliła męża podczas transmisji z meczu piłkarskiego? - Nie, nie zaprzeczam. - A jakie były jego ostatnie słowa? - Oj strzelaj, prędzej, strzelaj... -------------------------------------------------------------------------- Kiedy Olisadebe zostanie [...]

[...] w niewielkich ilosciach). Mimo, ze jem malo to na krok nie odstepuje ode mnie uczucie przejedzenia, czesto mi sie odbija itd. I tu zaczynaja sie moje pytanie: 1. Czy znacie jakies cwiczenia na zrzucenie oponki. 2. Jaka diete powinienem stosowac i jak jesc w momencie gdy cwicze ABS i pompki? 3. Jakie cwiczenia sa najskuteczniejsze na zrzucenie [...]

Czy ja wiem.. jak teraz słyszę jakie to wfy są w gimnazjach to czasem wydaje mi się, że mają rację zwalniając się z wfu. Szkoda czasu na 20min sprawdzania obecności i chrzanienia głupot, 5min truchtu i stanie przez resztę lekcji udając, że się odbija piłkę.. 5min truchtu to mam jak się śpieszę na autobus

Jakie kolejki??? 10000zł na miesiąc to są śmieszne pieniądze za taką pracę, więcej zarobisz za granicą, ale EOT. Idę grać.

są mega genialne, najlepsze jakie jadłem, lepsze niż z maszyny na pełnym mleku :-D

hehe gejem nie jestem... zdjecia daje po to aby dowidziec sie nad czym musze popracowac i aby zobaczyc jakie efekty beda jak zaczne trenowac i przypominam ze z silownia nie mam duzo wspolnego... ale i tak dziekuje za posta... i przykro mi nie ale nie mam abona aby rozdawac sogi... P.S wiem ze nie ma miesni ale te fotki nie sa po to aby sie [...]

ja na rowerze jezdzilem jak bylem mały %-) to ty kiedys byles maly :)) ja mam tel na windowsie a ze nowy to nawet jeszcze nie patrzylem jakie aplikacje sa na niego. jednak wole licznik. za dzieciaka nie mialem to sie teraz dorobilem %-)

może psychicznie źle do tematu podszedłeś?albo po prostu gorszy dzień,ja się cieszę że klatkę mogę robić najcięższymi hantlami jakie u nas są a rekordy życiowe?hm...jeszcze na to czas.na razie wole budować mięso

Dokładnie lipa z tą porą, teraz są kategorie wagowe to były by jakieś szanse, rok temu w zimie były podobne zawody tyle że przelicznik wilksa. Osoby jakie tam były podnosiły ciężary od 80kg do 170kg max, goście którzy mieli około 70-80 pare kilo wagi bo oczywiście byli goście ponad 90,100 kg wagi to podnosili więcej. podnosząc 120kg ostatnim się [...]

[...] radę zrobić kolejny trening. Dieta: Tak jak pisałem wyżej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/058255a2fdec4ab3b75ec8b7492917bf.png Pytanie - chcę zrobić sobie pylo boxa, ale nie wiem jakie wymiary wybrać (w necie są różne): 45 - 60 - 70 czy 45 - 60 - 75 cm ? EDYCJA: dobra znalazłem - ta 2 wersja pylo boxa :-) Zmieniony przez - Rhu w dniu 2013-04-29 [...]

[...] rozbic te 15 powtórzeń- na 10 i 5" -jakto?" -- takie praktyki stosuje sie raczej pod koniec, 10-tek, czy 5tek, tzn tych ciezszych treninngów, ale jak sa jakies problemy w 15-stkach to mysle ze powinienes spróbować, wiesz w HST nie sa wazne serie i ilosc powtórzeń (tzn nie najwazniejsze), tak czy siak zrobisz to 15 powtórzeń [...]

[...] strasznie slabe nogi (od kilku ladnych lat moje zycie wyglada tak, ze przewaznie siedze na krzesle) czy w zwiazku z tym nie powinienem dac nogom taryfe ulgowa? Wlasciwie to ogole strasznie slaby jestem, ciezary jakie dzwigam sa tak male, ze az wstyd sie przyznawac. Poradzcie co mam robic. Zmieniony przez - damianno35 w dniu 2012-05-28 20:54:28

[...] i cielniejszym niż ich przeciwnik(oczywiście dopóki tez nie uczyni tego samego). Jeżeli wazenia odbywa się dzien przed samymi zawodami tudzież walka,zawodnik ma jakies 20-30 godzin na odbudowanie swego ciala po procesie scinania wagi.Wszyscy ci którzy intersuja się mma i którzy oglądają walki Mata Hughes`a czy tez Tito Ortiza wiedza [...]

Jedno mnie jeszcze zastanawia Jogger - jakie przy Twojej diecie są przyrosty masy (w założeniu pewnie powolne ale beztłuszczowe, ale jak to jest w praktyce)? Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

A jak można w sklepie sprawdzić,jakie smaki są dostępne?

[...] pisze. za błąd można też uznać celowe naginanie wartości mojego przesłania zawartego w co niektórych moich wypowiedziach lub niezauważenie innego, właściwego przesłania moich słów słucham w takim razie. Napisz prosto,bez podstekstów jakie to przesłanie jest. Unikniemy kolejnych nieporozumien. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-12-23 19:00:34

[...] różne znaczenia tak samo jak Ty musisz chcieć zauważyc i zaakceptować to o czym pisze. przyganiał kocioł garnkowi ... zauważyłem, zaakceptowałem (patrz na samej górze) Napisz prosto,bez podstekstów jakie to przesłanie jest. Unikniemy kolejnych nieporozumien. przesłanie jest takie: słucham w takim razie. jesteś dziecko mające się za dorosłego

[...] do kwasu cytrynowego, który w dalszej reakcji utleniania przekształcany jest do wody i dwutlenku węgla (cykl kwasu cytrynowego). W warunkach beztlenowych, czyli takie jakie panują podczas treningu siłowego występuje deficyt tlenu. Kwas mlekowy gromadzony jest w mięśniach – to z tego powodu doświadczamy bólu podczas wykonywania intensywnego [...]

No dzięki Coleman 18 :). A mam takie pytanko. Jak wiadomo na pewno są takie punkty w które można uderzyć, aby odurzyć przeciwnika, tzn żeby go zachwiało, ale poważnego żeby to nic nie wywołało. Jakie to punkty? Gdzieś słyszałem, że jak trafisz mocno w brode to koleś leży.

[...] jestem młodsza nie upoważnia cię do zwracania się do mnie "dziewczę". Tu tak jest niestety na tym forum, ci co ćwiczą wiele lat uważają się za bogów a poczatkujących za leszczy no niestety, szkoda że zapominają ze każdy kiedyś zaczynał. Ale zdjęcia w avatarach niektórych moderatorek świadczą same za siebie jakie to (nie powiem jakie) osoby są.